ぁゃゃgogo☆mamaになる:母乳のためのバランスごはん

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プロフィール

あややっこさん

2016年10月14日

豚と玉ねぎとエノキの生姜焼き
刺身こんにゃく
ニラお浸し温泉卵乗せ
豆腐とわかめのお味噌汁
トマト

母乳のためのバランスごはん

秋刀魚の塩焼き
筑前煮
わかめと豆腐のお味噌汁

母乳のためのバランスごはん

具沢山野菜のクリームスープ
ごはん
ごぼう茶

根菜、きのこ、魚、温かい汁物を、積極的に^ ^

旦那さんは帰りが遅いのでベビちゃんが寝てる隙にいつも先に済ませます

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Posted by あややっこさん at 14:47│Comments(0) │食│育児

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