ぁゃゃgogo☆mamaになる

よっぽど居心地が良いのか
まだ出てきません^_^;

汗だく筋肉痛になりながら、ウォーキング、床拭き、スクワット、あぐらをかいて座る…できることはやってるんだけどなぁ…

いっぱい歩けなかったり、その時の体調もあるし、お昼は灼熱。そんなに毎日普通の人みたいにスパルタにはできないよ〜。まわりのプレッシャーにも心身共に疲れてきて悲しくなってきたりもする…(T_T)

これを読んでくれている妊婦さんと接している方、予定日から遅れてるからって、もっとしっかり歩いたら？とか、意識してやっていることに口出しはなるべくやらないであげてほしい。
ママは出産のことやお腹の子のことや、遅れてることなど、不安だったり考えることがいっぱい。そして充分考えて行動しています。
待ってる方よりも抱えてるものは何倍もあるのです。
共感してあげたり、がんばってるねって労ってあげたり、一緒に焦らさずに待ってあげてください。

日付が変わって本日は満潮と満月の18日、何かあることを祈って今夜も歩きました。お月さんきれいでした✨眩しい流れ星も見たよ✨



  

本格的な兆候は今日もなく
ウォーキングスクワットはつづく…
おかげさまで太ももはスクワットで筋肉痛^_^;
筋肉痛久しぶりでちょっとうれしい変態です^_^;
昨日、ポポロハスマーケットまで歩いて行くと、いろんな人に会えて嬉しかった〜^ ^
予定日を迎えた心理の記念に、お客さんが開いてる塗り絵セラピーやってみました。野菜のジェラート食べたり、楽しめました♪




その後おうちへ帰りお坊さんのおつとめで、お経をお腹の赤ちゃんに聞かせときました。

またまた夜はウォーキング。

マサヤジャナイト@喫茶屋うらら
ちょっと変わったプレゼンイベントに寄り道
おもしろおかしなイベントでほっこりしました 笑


  

楓林さん

浮腫防止に塩分控え目なので気持ちあっさりめのものをチョイス
キャベツ入り汁そば
美味しかった〜^ ^


後ろからは妊婦さんに見えないとよく言われるのでどんなものか撮ってもらった 笑
影はちゃんと妊婦さんになってる〜

今夜も１時間半本気歩き。スクワット３０回。
普段でもこんなにトレーニングすることはありません 笑

  

昨夜のウォーキングの岡公園。
ついでに旦那さんのポケモンGO集め。
これが噂の……ケータイ片手の人がうろうろ湧いてました〜笑

ハバナちゃんは居心地が良いようで
まだ出てくる気配はありません^_^;

先生には、ばんばん歩いてスクワットとかしてくださいって。
30分歩くくらいじゃ出てこないよ
2時間、早歩きくらいスタスタ歩いて スクワット100回！って^_^;

37週くらいから真面目にこなしてる妊婦さんはそれくらい本当にできるようになるみたい。
出産も促されて、出産時にも体力ついて、確かにいいだろうな〜
わたしはこわくてそこまでは運動できてないな〜^_^;

とりあえず今日は友達と喋りながらスクワット３０回
このあと夜の本気ウォーキングに出かけたいと思います！

幸せの妊婦生活もほんとにあと少しなんだな〜、いろいろあったな〜、この胎動もあと少しか〜、と思うと、ジーン。ときます。。妊娠生活は終わりでも、子育ての始まりはこれから！父母頑張らねばね。
目に見えない不安はやっぱりまだまだあるけど、心の準備は整ってきたかな。

もういつ出てきてもいいんだよ〜



  

焼き肉食べたら陣痛が…って
ジンクスあるある^ ^
旦那さんが味一のとんかつ食べたい〜というので
わたしはカロリーと油ものを気にしてステーキにしてみました！
お店の大将がここのお肉について語ってくれて、こだわりを感じました✨いつも大繁盛で味も量もお値段も、コストパフォーマンスが高い好きなお店です✨

行ってから2日
う〜ん
まだまだ陣痛は来ないなあ〜。


これは昨日の晩御飯
今日から旦那さんの実家にお世話になるので我が家で最後の晩餐しました 笑
パクチーと茄子残ってたのでかき揚げにしてみました
他
銀杏ご飯
山芋とろろ
手羽元と大根甘酢煮


予定日まであと2日。


  

お墓詣りして、旦那さん散髪に同伴して、ぶらっと加太へ行きました^ ^
カキ氷、のらねこ、海、街並み…加太、好きだな〜♡

夜はウォーキングがてら歩いてよさこいを見に行きました。
歩きながら、お産のことや、お腹の状態とか、産後の家のこととか、旦那さんといろいろお話しもできて、運動不足解消にもなって、なんだかよかったな〜〜。

帰ってきてから仕込んでいたハンバーグを焼いて晩御飯
2人でゆっくり、充実した休日でした^ ^

予定日まであと6日  

8/2 ミスタードーナツの食べ放題ビュッフェに潜入！
幸せで満足だったけど、後々先生にこの時期に自殺行為だと怒られて反省。
妊婦さん2人も誘っちゃった。ごめんなさあい。m(__)mでもいい思い出になったもん✨




昨夜は市駅近くの徳二郎さんにもお誘いいただき、いつもいっぱいで入れなかったから嬉しい^ ^初徳二郎さんもお魚料理も満喫
いわしのつみれ汁、美味しかった〜。ほっこり手料理、沁みる味ってこういうのだよね。徳二郎お母さんが賢こに産まれておいでよってお腹いーっぱいさすって言い聞かせてくれて涙出そうになりました。

その後は水辺座さんへ。

マスターともご縁があり、連れてってもらいました。正に水辺のステキなお店です。
和歌山の地酒がこんなに揃っているお店はここだけだと思います。
同伴の飲める2人の日本酒と水辺をヨダレを垂らしながら眺め、良い時間を過ごしました。

臨月後半満喫コースもこれくらいにしておきます。たぶん^_^;

よく食べてる日記だけど、節制して体重は優秀です。予定日まであと1週間。
しっかりお腹張らすために歩いてよ指示。いよいよ近づいています。

  

SOBOさんにて晩御飯モリモリ


コンテナさんにてスイーツモリモリ


bar アスランさんにて青リンゴティー

昨日の夜は産休に入って会えてなかった人にいっぱい会えた不思議な夜でした✨
  

7/24港祭り
今年は見れないと思ってたけど隣のおばちゃんに河川敷教えてもらって涼しくゆっくりみれた^ ^


7/27 オタクのおっちゃん2人ともうすぐ結婚する友達とでラム肉もりもり喰らう。@ライクロコさん


7/28検診にて少〜し子宮口開いてきてると。でもまだまだ固いからしっかり動いてね〜の指示。
およそ2891g 手もおっきくなったよ〜



7/29またもやオタクの友人とお次はサイゼリヤとシンゴジラ 笑
映画中もお腹の子はよく動いてました 笑
ゴジラの雄叫びはどんなに届いたやろう^ ^


そんなこんなで予定日まであと2週間


最近ホルモンバランスのせいかな。家に1人で居るとブルー入ってくるので予定いっぱい入れてます。
こんなでっかいお腹でも付き合ってくれる仲間がいて、感謝〜。
  

http://ayayamama.ikora.tv/e1214361.html
↑過去記事
梅の塩漬けから梅雨があけました。





今回の上等な塩が良かったのか梅が良かったのか
今までで一番美味しい梅干しのできです✨大粒なので果肉もたっぷり。美味。ただの塩辛いだけじゃない。
梅酢も天日干しにして保存してさっそく酢の物に使いました。

37週の7/24 予定日20日前の臨月梅干し 笑
生まれ年の梅干し

良い記念品ができました✨
一部は何年か保存しておこう。